Заняття у сенсорній кімнаті
Відкритий урок з ЛФК. Тема: "Розвиток гнучкості".
Відкритий урок з ЛФК. Тема: "Розвиток сили м'язів рук та ніг".
Проблема: відновлення порушення функцій всіх органів та систем організму для зміцнення здоров’я школярів.
Лікувальна фізична культура (ЛФК)— метод лікування, що полягає в застосуванні фізичних вправ. В основі цього методу лежить використання основної біологічної функції організму—руху.
Засоби:
- фізичні вправи;
- спортивно-прикладні, ігри (рухливі і спортивні);
- фактории природи (сонце, повітря, вода);
- гімнастичні вправи.
Методи:
- забезпечення фізичного навантаження на весь організм;
- чергування навантаження на різні м'язові групи;
- застосування вправ з дотриманням поступовості посилення і зниження фізичного навантаження.
Коментарi